Tisdagsträning vid Kungsbacka Sjukhus

Under perioden september – februari har vi gemensam rullskidsträning varje tisdag kl 18.
Vi samlas på parkeringen vid Kungsbacka sjukhus.
Passet består av uppvärmning följt av backintervaller. Det är stor bredd på deltagarna så du hittar alltid någon jämbördig att åka med.

Långpass

Första lördagen varje månad i september-december kör vi gemensamma långpass. Start kl 9 vid Vallda Trekant. Passet körs i cirka 3.40 min tempo. Är du snabb ta trögare hjul och är du långsammare kör med lättrullade. Vi kör sträckan Vallda-Kungsbacka-Gottskär-Lerkil-Vallda, 33 km på ca två timmar.