Välkommen till IF Rigor Orientering
Hos oss hittar du allt från 7-åringar som leker och tränar till veteraner som fortfarande tycker det är kul att komma ut i naturen.
Nyheter
Detta händer vecka 43
Nu är tisdagsträningarna över för säsongen men håll utkik här eller i Eventor för i november drar Stockacupen igång igen. Det är en träningstävling i nattorientering med banor från orange nivå. Denna kommer avgöras på tisdagar under hösten och vintern.
Onsdag 21/10 Kl. 18:30. Gullregnsskolan. Nybörjargruppen kör olika övningar och kl. 19:15 blir det styrketräning för alla. Om dörren är låst så använd kod 1934. Skriv gärna i kommentarsfältet.
Torsdag 22/10 kl.18:30 Gemensam löpträning på Torpet under Stefans ledning. Glöm inte pannlampa. Fredrik B och Mathilda har fikat. Skriv i kommentarsfältet om du kommer.
Fredag 23/10. GMOK Hösthälg Natt. Eventor
Lördag 24/10 GMOK Hösthälg Lång Eventor
Söndag 25/10 GMOK Hösthälg Medel Eventor
Lycka till med träning och tävling.
Läs mer
Detta händer v. 42
Tisdag 13/10 Kl. 17:30. Sprintcup Bräckan. Anmälan här.
Onsdag 14/10 kl. 18:30 Gullregnsskolan. Inomhus-OL för våra nya. Ca.19:15 styrketräning för alla. Om dörren är låst använd kod 1934. Skriv gärna i kommentarsfältet i FB-gruppen om du kommer.
Torsdag 15/10 kl. 18:30. Nattorientering. Följande banor finns: stig 2 km, blå 2 km, blå 3 km och blå 4 km. Glöm inte pannlampa och SI-pinne om du vill ha tidtagning. Skriv i kommentarsfältet i FB-gruppen om du kommer.
Lördag 17/10 kl. 13:00. Orientering för nybörjargruppen i Kungsbackaskogen. Vi möts på kapellets parkering och kör banor. Därefter bjuder vi på fika.
Söndag 18/10 Fräknefejden, Ljungskile FK, medeldistans. Info och anmälan här.